脾湿吃什么食物补最快 脾湿吃什么食物|每日焦点
城市网 2023-06-19 15:09:16
(资料图片仅供参考)
1、脾湿多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。
2、保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
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